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Zweigstelle: bib Info, 1. OG	Standorte: Mcl 33 Pau	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 25.04.2024	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Die Trauerberaterin bietet einen Ratgeber für Trauernde an, der in 6 Schritten jeweils durch verschiedene Abschnitte der Trauer hindurchführt und hilft, Gefühle zu verstehen, eine Überlebensstrategie aufzubauen, den Alltag neu zu gestalten und sich dem Verstorbenen auf neue Art verbunden zu fühlen.

Die soziale Verhaltenswissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Trauerberaterin mit 20 Jahren Berufserfahrung bietet eine stützende Struktur zur Bewältigung des Trauerprozesses in 6 Schritten an. Ziel sei es, sich selbst besser zu verstehen. Sie setzt an bei den heftigen Gefühlen und wirren Gedanken der ersten Stunden und führt dann durch die sich anschließenden Wochen, das 1. Trauerjahr, den Todestag und durch weitere Trauerjahre. Der Trauernde durchläuft eine Spirale, auf der er sich in seinem eigenen Tempo durch sich ähnelnde und vertraut werdende Themenfelder arbeitet. Zunächst wird eine Überlebensstrategie entwickelt. Verzweiflung, Wut, Ohnmacht, Schmerz, Angst, Neid, Dankbarkeit, Liebe, usw. müssen durchlebt und der Alltag neu gestaltet werden. Dabei lernt er, sich dem Verstorbenen auf neue Weise verbunden zu fühlen und die Vergangenheit neu zu bewerten. Übungen, Rituale und Fallbeispiele geben Halt. Angehörigen und Freunden wird der separate Ratgeber "Wir leben mit deiner Trauer" angeboten.