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Du lebst nicht, um zu leiden

Angst und Unsicherheit überwinden und den Weg zu Selbstliebe und Glück finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Blake D. (Verfasser)
Verfasserangabe: Blake D. Bauer ; aus dem Englischen von Christoph Trunk
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Bücher
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Inhalt

Der Redner, Coach und Meditationslehrer zeichnet anhand seiner eigenen existenziellen Erfahrung nach, wie man den Teufelskreis von Selbstschädigung und Selbstablehnung durchbrechen und sich selbst in liebender Güte, Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz annehmen und vertrauensvoll dem Leben zuwenden kann.
Der international gefragte Redner, Coach, Meditation- und Qigong-Meister wuchs in einem dysfunktionalem Umfeld auf und hatte schon als Jugendlicher massive Drogenprobleme. In dieser aktualisierten Fassung seines 2012 im Selbstverlag erschienenen Bestsellers zeichnet er seine eigene existenzielle Lebenserfahrung nach, dass man zu geistiger, emotionaler und körperlichen Gesundheit findet, wenn man sich selbst bedingungslos liebt und sich treu ist. Es gehe darum, den Teufelskreis von Selbstschädigung und Selbstablehnung zu durchbrechen und sich selbst in liebender Güte, Ehrlichkeit, Respekt und Selbstakzeptanz anzunehmen. Er erläutert, wie man gesunde Selbstliebe entwickelt, den Sinn von Leid, Depression und Krankheit erkennt, sich von Scham, Schuld und Verunsicherung löst, sich über seine Lebensbestimmung klar wird und sich vertrauensvoll dem Leben und Menschen zuwendet. Mit meditativen Übungen, Erkundungsfragen und einzuprägenden Schlüsselsätzen. Empfehlenswerte Anleitung zur Selbstsuche; manchmal zu pauschal.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Blake D. (Verfasser)
Verfasserangabe: Blake D. Bauer ; aus dem Englischen von Christoph Trunk
Medienkennzeichen: SachbücherE
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-432-10684-7
2. ISBN: 3-432-10684-X
Beschreibung: 298 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trunk, Christoph (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: You were not born to suffer
Mediengruppe: Bücher