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Intuitives Bogenschießen

Übungen für Technik und Geist

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Verfasser: Christensen, Lars

Verfasserangabe: Lars Christensen

Jahr: 2016

Verlag: Göttingen, Verl. Die Werkstatt

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Inhalt

Inuitives Bogenschießen wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung.

Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Trainer und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen sowie zahlreiche Bilder für die Praxistauglichkeit.