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Selbstcoachingprogramm zur Wiederentdeckung eigener Bedürfnisse und Gestaltung des Lebens frei von Fremdbestimmung und Zwängen.

Die beiden Coaches Kitz und Tusch, bekannt durch ihr "Frustjobkillerbuch" (BA 11/08) und den Folgeband "Ohne Chef ist auch keine Lösung" (BA 12/09) legen ein weiteres Selbstcoachingbuch vor. Ging es in den ersten beiden Büchern primär um mehr Motivation und Zufriedenheit im Beruf, sollen nun persönliche Zufriedenheit und Selbstbestimmung im Gesamtleben erhöht werden. Zunächst analysieren sie die vielfältigen Zwänge und Erwartungen, denen der moderne Mensch im Berufs- und Privatleben ausgesetzt ist und die ihn zunehmend unter Druck setzen. Der aufschlussreichen und unterhaltsam zu lesenden Analyse folgt ein psychologisch ausgefeiltes, viel Eigeninitiative erforderndes Programm zur Wiederentdeckung der eigenen Bedürfnisse und zum Abwurf einengender Zwänge, das von den Autoren entwickelte, in eigener Praxis erprobte Modell der Bedürfniskompensation. Bei weiterem Bedarf an moderner, pragmatischer Lebenshilfe ohne esoterischen Schnickschnack gern empfohlen. (2)