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Ratgeber für die Sicherheit in alltäglichen Situationen und Verhalten bei Konflikten mit einfachen, aber effektiven Selbstverteidigungstechniken. Eine preisgünstige Sonderausgabe, die jede Bibliothek anbieten sollte: praxisnah und inhaltlich wie layouttechnisch überzeugend. Die Autorin, SV-Expertin und seit 20 Jahren bei einer englischen Metropolitan Police Force tätig, zeigt nicht nur mit Farbfotos einfache, aber effektive Techniken gegen alle möglichen Angriffe, sondern geht auch auf Gefahren für Frauen (und Männer) ein, beim Heimweg, beim Einkaufen, im Verkehr, in öffentlichen Verkehrsmitteln, bei Carjacking, Straßenraub, Vergewaltigung. Die Autorin geht da ins Detail, wo andere Bücher aufhören, etwa beim Verhalten in der Kneipe (Getränke beachten, ggf. Personal rufen, Fremde, unbelauscht Taxi rufen, Fahrernamen notieren, Handy bereithalten usw.) - wichtige Tipps, nur Gutgläubige werden das übertrieben finden. Nicht rein SV-technikbetonte Vergleichstitel: K. Kernspecht ""Verteidige dich"" (mehr psycholog. ausgerichtet, BA 5/03), S. Krafft:""Verpiss dich!"" (BA 5/00, thematisch eingeschränkter), A. Schacht: ""Selbstverteidigung für Friedfertige"" (BA 11/99), ""City-Survcival"", J. Wieseman (BA 1/00). (1)