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Außergewöhnlich entspannt

das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

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Verfasser: Hohensee, Thomas (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg [u.a.], Herder

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Inhalt

Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoiker neu. In ihrer Philosophie und ihrem Agieren erkennt er Wege, wie wir mit unserem täglichen Stress besser umgehen und ein gutes, entspanntes Leben führen können. Die Stoiker waren keine zurückgezogenen Vermeider, sondern aktive Lebenspraktiker. Thomas Hohensee zeigt, welche Aspekte der stoischen Philosophie wir für unseren Alltag gewinnbringend nutzen können.