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15-Minuten Training für Dummies

4 hocheffektive Trainings für: Bauchmuskeln, Arme, Oberschenkel, Po

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Jahr: 2005

Verlag: Alive - Vertrieb und Marketing/DVD

Sach-DVD (4 Wochen L

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Inhalt

Die DVD "15-Minuten Training für Dummies" ist der Schlüssel zum Einstieg das Fitnesstraining überhaupt. Wenn sie, wie viele andere auch "keine Zeit haben" aufwändig zu trainieren und bisher keinen oder nur wenig Sport getrieben haben, ist diese DVD der Stein, der die Verbesserung Ihrer ganz persönliche Fitness ins Rollen bringt. Auch Sie haben jeden Tag 15 Minuten Zeit sich Ihrem Körper und Ihrer Fitness zu widmen. Für jeden, gerade für Einsteiger, verständlich werden hier vier 15-Minuten-Programme vorgestellt und motivieren zum nachmachen. Sie werden den Einstieg schnell finden und feststellen, wie schnell die ersten Schritte gemacht sind und sich das Training positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.