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Topfit mit Baby

ein Übungsprogramm für Mutter und Kind

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Verfasser: Willand, Nicola

Verfasserangabe: Nicola Willand

Jahr: 2000

Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken

Reihe: Falken ; Gesundheit aktiv; 2644

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Inhalt

Trainingsprogramm für Mutter und Kind für die Zeit nach der Geburt und das erste Lebensjahr des Kindes. Trainingsprogramm für Mütter für die Zeit nach der Geburt und das erste Lebensjahr des Kindes. Das Besondere an diesem Ratgeber: das Baby turnt immer mit. Damit sollen 2 Dinge gleichzeitig erreicht werden: körperliche Fitness für die Mutter, Förderung der geistigen, körperlichen und seelischen Entwicklung des Säuglings. Das Übungsprogramm ist gemäß den Fortschritten der Mutter und der Entwicklung des Babys in 12 Monate gegliedert. Die Übungen werden mit einem Farbfoto vorgestellt. Der Text erklärt Ausgangsstellung, Bewegungsablauf und Auswirkungen auf das Kind. Autorin: Aerobic-Trainerin. Herausgeber der Reihe ist ein durch das Fernsehen bekannter Mediziner. Vgl. zum Thema zuletzt M. Appel-Schiefer (BA 11/00). (2)