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Angst ist nichts für Feiglinge
Mein Exit aus der Panik
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Author: Kaloff, Susanne (author)
Statement of Responsibility: Susanne Kaloff
Year: 2020
Publisher: Frankfurt am Main, Fischer
Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Mbk 4 Kal / Bestseller Location 2: Bestseller Status: borrowed Due date: 8/1/2020 Shelfmark colour:
 
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Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast – die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine – bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.
 
Die beliebte Life-Style-Journalistin Susanne Kaloff beschreibt offen und ehrlich, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzählt von ihren Angstmomenten, von ihrem Schweigen und Verstecken, von der Ratlosigkeit ihrer Freunde und Familie, von Umwegen, Rückschlägen, Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst.
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Details
Statement of Responsibility: Susanne Kaloff
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2020
Publisher: Frankfurt am Main, Fischer
Classification: Mbk 4
Subject type: Bestseller
ISBN: 978-3-596-70030-1
Description: Originalausgabe, 239 Seiten
Tags: Angst, Angststörung, Bewältigung, Ängstlichkeit, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung
Language: Deutsch
Media group: Bücher
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