X
  GO
de-DEen-US
Media search
Search
Branch
Media type


Muskelcoaching
top in Form mit Stretching ; richtig dehnen ; mehr leisten ; Verletzungen vorbeugen
0 ratings
Author: Knebel, Karl-Peter
Statement of Responsibility: Karl-Peter Knebel. Fotos Horst Lichte
Year: 2005
Publisher: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Series: rororo; 61023
Bücher
available
Copies
BranchLocationsLocation 2StatusDue dateShelfmark colourReservations
Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Ybk 8 Kne Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
Reservations: 0
Content
Grundlagen zur aktuellen Diskussion um richtiges, sinnvolles Stretching - mit vielen Übungen und ausführlichen Kommentaren. Es gibt viele Bücher und Diskussionen um das Pro und Contra von Stretching - Knebel (versierter Trainer/Sportwissenschaftler) legt ein ausführliches Buch vor, in dem er die gängige Literatur kritisch untersucht, um den ""selbstgefälligen Stretchingkult der letzten 2 Jahrzehnte zu entmystifizieren"". Außerdem lenkt er mit dem Muskelcoaching (großer Übungsteil mit viel Text) den Blick auf das richtig ausgeführte Stretching nach Grundlagen der Bewegungslehre, der Biokinetik, der Anatomie und Physiologie. Das Buch erfordert vom interessierten Nutzer (Trainer, Sportler, Physiotherapeuten) aufmerksames, jedoch lohnendes Lesen und entlarvt sinnlose, sogar schädliche Übungen, die in aktuellen (!) Büchern anzutreffen sind.
Ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
Details
Statement of Responsibility: Karl-Peter Knebel. Fotos Horst Lichte
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2005
Publisher: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Classification: Ybk 8
ISBN: 3-499-61023-X
Description: Orig.-Ausg., 285 S. : zahlr. Ill.
Series: rororo; 61023
Tags: Dehnübung, Übungssammlung, Dehngymnastik, Stretching
Participating parties: Lichte, Horst [Ill.]
Media group: Bücher
Other users searched for: