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Koordination im Fußball
[neue Trainingsformen ; Körperbeherrschung, Ballgeschicklichkeit, Übungen mit Trainingsgeräten]
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Year: 2014
Publisher: Meyer & Meyer Fachverlag
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Content
Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezifischen Handlungsspektrums. Nur wer früh genug entsprechende Grundlagen legt, kann erfolgreich Ball und Körper bei höchstem Tempo beherrschen. Daher gewinnt das Training der Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit sowohl im Grundlagen- als auch im Leistungsbereich immer mehr an Bedeutung. Ziel ist es dabei, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen unter Gegner- und Zeitdruck technisch und taktisch optimal agieren bzw. reagieren kann. Gegliedert nach verschiedenen Trainingsgeräten werden unterschiedliche Aufbauvariationen und Organisationsformen vorgestellt. Zu den einzelnen Geräten finden sich jeweils Spiel- und Übungsformen, die den technischen Schwerpunkten Laufkoordination, Dribbling, Passen, Torschuss und Ballkontrolle zugeordnet sind.
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Details
Year: 2014
Publisher: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-3503-7
Description: 54 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Tags: Fußball, Koordinationstraining, Übungssammlung, Fussball, Fußballspiel, Fußballsport
Language: ger
Media group: eBook
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