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Richtig essen in der Stillzeit
köstliche Gerichte fürs Wohlbefinden von Mutter und Baby . Mit praktischen Tips und Rat bei Stillproblemen
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Author: Cramm, Dagmar von
Statement of Responsibility: Dagmar von Cramm
Year: 1999
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vcm Cra Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Content
Ratgeber und Kochbuch für Eltern für die Zeit direkt nach der Geburt. Beantwortet im theoretischen Teil wichtige Fragen über die körperlichen Veränderungen nach der Geburt, die Muttermilch, das Stillen und die optimale Ernährung für die Mutter. Mit Tabellen zum veränderten Nährstoffbedarf während der Stillzeit und zu Wirkung und Vorkommen von besonders wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Eine ""Mütter-Kur"" mit Auswahlgerichten, die sich aus 8 verschiedenen Ernährungsblocks zusammensetzen, erleichtern das Abnehmen zum Ende oder nach der Stillzeit. Der Rezepteteil enthält eine Auswahl an Gerichten, die die Milchbildung fördern, die Nerven und die Abwehrkräfte stärken und für eine ausreichende Zufuhr an wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sorgen. (2)
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Details
Statement of Responsibility: Dagmar von Cramm
Medium identifier: SachbücherE
Year: 1999
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Classification: Vcm, Xeo 2
ISBN: 3-7742-2989-9
Description: 1. Aufl., 64 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Tags: Ernährung, Ratgeber, Stillen, Stillperiode, Brusternährung, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Nutrition, Laktationsperiode / Frau, Stilldauer, Stillzeit
Media group: Bücher
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