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Ich bin dann mal einkaufen
der Schlankführer durch den Supermarkt
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Author: Klein, Antje; Benthe, Sebastian
Statement of Responsibility: Antje Klein & Sebastian Benthe. Mit Fotos von Udo Bojahr
Year: 2011
Publisher: Leipzig, Draksal-Fachverl.
Bücher
available
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BranchLocationsLocation 2StatusDue dateShelfmark colourReservations
Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vcl 3 Kle Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Content
Einkaufsstrategien für den Supermarkt und Rezepte für eilige Zeitgenossen nach dem Regelwerk von "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Ernährungsberater Patric Heizmann.
Die Heizmann-Show goes on. Nach 3 Büchern und Hörbuch kam dem Meister die Idee zu diesem Einkaufsführer, "der dich rundum gesund und lecker durch die Supermarktgänge ... lotst". Dazu hat er Ernährungswissenschaftlerin A. Klein und Fitness-Koch S. Benthe auf die "Schatzsuche durch die Abteilungen" geschickt und die Produkte dort auf ihre Heizmann-Tauglichkeit prüfen lassen. Nach einleitendem Schnellkurs in das Heizmann-Regelwerk und Warnung vor den typischen Supermark(-eting)-Fallen geht's auf den Prüfstand-Parcours durch die Abteilungen: Start ist die Frische-Zone (Obst, Gemüse), dann weiter mit "Boxenstopps" in den gängigen Lebensmittelauslagen (Eier, Käse, Brot, Fleisch, Wurst usw.); inspiziert werden auch die Abteilungen Exotisches, Fertiggerichte, Tiefgekühltes, Süßigkeiten, die heimlichen Dickmacher (Säfte, Cola, Limos). Dies alles mit Checks, Tipps und leckeren Rezepten. Am Schluss weitere verbraucherrelevante Fragen: u.a. zum Bio-Siegel, zu den Inhaltsstoffen, zur Lagerung von Lebensmitteln und natürlich wieder jede Menge Rezepte. - Bunt, anregend und hilfreich.
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Details
Statement of Responsibility: Antje Klein & Sebastian Benthe. Mit Fotos von Udo Bojahr
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2011
Publisher: Leipzig, Draksal-Fachverl.
Classification: Vcl 3
ISBN: 978-3-86243-014-7
ISBN (2nd): 3-86243-014-6
Description: 180 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Tags: Einkauf, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Supermarkt, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsreduktion
Participating parties: Klein, Antje; Benthe, Sebastian
Language: ---
Media group: Bücher
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