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Bewegung
die Kraft, die Krankheiten besiegt und das Leben verlängert
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Author: Blech, Jörg
Statement of Responsibility: Jörg Blech
Year: 2007
Publisher: Frankfurt am Main, S. Fischer
Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vc Ble Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Der Wissenschaftsjournalist stellt anhand seriöser Befunde die Heilkraft der Bewegung sowohl für die Prävention als auch bei den meisten Zivilisationskrankheiten und schließlich generell zur Erhöhung der Lebensqualität heraus.
Bestsellerautor Blech (BA 10/05; 3/05) popularisiert hier die an sich selbstverständliche, angesichts der weitgehenden Ignoranz von Otto Normalverbraucher ebenso wie von Ärzten von ihm als "Paradigmenwechsel" annoncierte Einstellung zum Bewegungsmangel. War bisher für Krankheiten die Trias von Schonung, Pillen und Gerätemedizin sozusagen der Goldstandard, gilt nun, und das nicht nur für körperliches Leid, die alte Weisheit: "Sich regen bringt Segen". Blech hat eine Fülle seriöser Belege für die Heilkraft der Bewegung journalistisch-pointiert zusammengetragen: nicht nur für die Prävention von Krankheiten, sondern auch als Unterstützung für deren Heilung sowie generell für die Lebensqualität. Ob Krebs, ob Depression, ob Rückenschmerz oder ADHS, ob Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden, selbst für das Gehirn, Stressanfälligkeit, Sexualität und das Gedeihen der Kinder und Senioren sei moderate Bewegung ein "Wundermittel" und ein gewichtiger Entlastungsfaktor für die finanziellen Probleme des Gesundheitssystems. - Gern empfohlen im Nachgang zu K.-M. Braumann (BA 12/06) und W. Hollmann (BA 7/06). (2)
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Details
Author: Blech, Jörg
Statement of Responsibility: Jörg Blech
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2007
Publisher: Frankfurt am Main, S. Fischer
Classification: Vc
ISBN: 978-3-10-004414-3
Description: 283 S. : graph. Darst.
Tags: Krankheit, Lauf, Prävention, Ratgeber, Erkrankung, Laufen / Sport, Laufsport, Prophylaxe, Verhütung, Vorbeugung, Vorsorge <Prävention>
Media group: Bücher
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