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Yoga fürs Leben
mit Jivamukti Yoga Mut und Stärke gewinnen ...
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Broome, Patrick; Bozic, Gabriela
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Verfasserangabe:
Patrick Broome ; Gabriela Bozic
Jahr:
2006
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Bücher
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Signaturfarbe | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
bib Info, 1. OG
|
Standorte:
Vck
1
Bro
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Standort 2:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Vorbestellungen:
0
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Yoga; Übungssammlung * Hatha Yoga; Übungssammlung
Die Autoren leiten Schulen für Jivamukti-Yoga, einer Variante des Power Yoga, zu deren Anhängern Stars wie Madonna gehören sollen. Jivamukti (Jiva = Seele; mukti = Freiheit) ist, wenn man so will, eine Melange von Workout-Yoga und Spiritualität; im Vergleich zum gängigen Hatha Yoga sind die Übungsfolgen nicht starr getrennt, sondern fließend. Die Autoren leiten ihren stimmungsvoll gestalteten Band ein mit etwas euphorisch-blumigen Auslassungen zur Ideologie des Yoga, insbesondere der Jivamukti-Variante (etwa: "Jivamukti führt zur Befreiung im Hier und Jetzt"; Osho lässt grüßen!). Im Zentrum stehen 6 thematisch gebündelte Übungssequenzen (mit insgesamt 45 Min. Zeitbedarf), die je nach individueller Präferenz ausgewählt werden können: u.a. zur Konzentration und Entspannung; zur Angstüberwindung; zum Loslassen und zur Hingabe. Jede Sequenz ist in ihrem Ablauf exakt in Farbfoto und Text charakterisiert. Inkl. Reinigungsübungen zur Entgiftung/Entschlackung. Beiliegt ein Poster mit den Bewegungsfolgen für eine komplette Übungsstunde. Ohne Übungs-CD. - Am besten einzusetzen im Kontext eines Kurses. (3)
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Verfasserangabe:
Patrick Broome ; Gabriela Bozic
Medienkennzeichen:
SachbücherE
Jahr:
2006
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
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Systematik:
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ISBN:
978-3-8338-0220-1
2. ISBN:
3-8338-0220-0
Beschreibung:
1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Poster
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Bücher