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Basic-Fitness
alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
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Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun
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Verfasserangabe:
Jennifer Wade ; Gudrun Starringer
Jahr:
2001
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Bücher
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Signaturfarbe | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
bib Info, 1. OG
|
Standorte:
Ybk 8
Wad
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Standort 2:
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
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Signaturfarbe:
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Vorbestellungen:
0
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Geboren in Amerika, hat Jennifer Wade sich den Sinn für positive Motivation bewahrt: fröhlich, entspannt und mit viel Sinn für die Zielgruppe der Einsteiger wie Fitnessgeübten gibt sie handfeste Anleitungen, Tipps und Pläne sowohl für ein maßvolles muskuläres als auch Herz-Kreislauf sowie Dehn-Training. Ein Rundumratgeber, der so manchen hinter dem Ofen vorlocken dürfte; frisch illustriert, ein angenehm junges und modernes Layout. Auch inhaltlich sorgfältig und verantwortungsvoll - mit Hinweisen zu möglichen Trainingsfehlern. (1 J,S)
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Verfasserangabe:
Jennifer Wade ; Gudrun Starringer
Medienkennzeichen:
SachbücherE
Jahr:
2001
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 8
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ISBN:
3-7742-3228-8
Beschreibung:
1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Bücher