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Ratgeber, der Frauen, unabhängig vom Alter, zu ihrem persönlichen Kleidungsstil hinführen will- von der kritischen Bestandsaufnahme des Kleiderschranks und Aussortieren bis zur Auswahl von Kleidungsstücken, die die Persönlichkeit unterstreichen und die Figur optimieren.

Die Autorin, Psychologin und Leiterin von Kursen zum Thema "Kleiderdiät", will Frauen, unabhängig vom Alter, zu ihrem persönlichen Kleidungsstil hinführen. Begonnen wird mit der Bestandsaufnahme und dem Aussortieren von schon lange nicht mehr getragenen und unvorteilhaften Kleidungsstücken. Ausgewählte Outfits werden vor dem Spiegel prüfend betrachtet, fotografiert und anschließend objektiv beurteilt. Die Entscheidung, aussortieren oder behalten, fällt so leichter. Dazu etliche Beispiele: Frauen unterschiedlichen Alters stellen ihre Garderobe (Farbfotos) vor, die kritisch kommentiert wird. Fehlkäufe sollen künftig vermieden werden durch Bestimmung seiner "Kleiderpersönlichkeit" (sportlich, klassisch, künstlerisch etc.), der persönlichen Farbpalette, Wahl der Muster, Qualität, Accessoires, richtige Rock-/Hosenlänge, Passform etc. (vieles nur kurz angesprochen). Ziel ist ein gut organisierter Kleidungsschrank mit die Persönlichkeit unterstreichenden Kleidungsstücken. Anregender, kompakter Ratgeber mit informativem Fotomaterial und gut umsetzbaren Tipps.