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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
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Author: Search for this author Schütze, Tina
Statement of Responsibility: Tina Schütze
Year: 2016
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Media group: Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Ybk 8 Schue Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Wenig Zeit und viel Schweinehund: Zwei Hürden, die dem flachen Bauch, starken Rücken oder besserer Koordination scheinbar im Wege stehen. Doch schon ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie nicht nur Spaß machen, sondern sich auch optimal in den Alltag integrieren lassen.

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Details

Author: Search for this author Schütze, Tina
Statement of Responsibility: Tina Schütze
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2016
Publisher: München, Gräfe und Unzer
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4977-0
ISBN (2nd): 3-8338-4977-0
Description: 1. Aufl., 144 S.: überw. Ill.
Tags: Fitness, Fitnesstraining, Workout
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Media group: Bücher