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Wechseljahre

den eigenen Weg finden
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Author: Search for this author Bopp, Annette
Statement of Responsibility: Annette Bopp
Year: 2010
Publisher: Berlin, Stiftung Warentest
Series: Test
Media group: Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vcm 4 Bop Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Ratgeber der Stiftung Warentest, der Frauen zu einem eigenen Weg zur Einstellung auf die Wechseljahre ermutigt. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt.
Von der Hamburger Medizinjournalistin erstellter Ratgeber der Stiftung Warentest, der aufzeigt, wie man sich auf die Wechseljahre einstellen kann. Allerdings seien sie besser als ihr Ruf: Nur 1/3 der Frauen leide an behandlungsbedürftigen Beschwerden. 7 Porträts von Frauen machen deutlich, wie unterschiedlich die Symptome erlebt werden und ermutigen zu einem persönlichen, eigenen Weg. Zunächst werden die Zyklus- und Hormonveränderungen dargestellt; dann die körperlichen und seelischen Veränderungen (z.B. empfindliche Schleimhäute, Hitzewellen, Schlafstörungen, Depressionen, Reizbarkeit, Blasenschwäche). Erfreulich ausführlich werden die Vor- und Nachteile der Hormontherapie und die Risiken von Osteoporose behandelt. Zur Linderung von Beschwerden werden viele pflanzliche Medikamente, Hausmittel, gesunde Ernährung und Bewegung (z.B. gezielte Yoga-Übungen) vorgeschlagen. Ein informatives Buch mit vielen Tipps und Hinweisen.

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Details

Author: Search for this author Bopp, Annette
Statement of Responsibility: Annette Bopp
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2010
Publisher: Berlin, Stiftung Warentest
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Classification: Search for this systematic Vcm 4
Subject type: Search for this subject type Verbraucher - Finanzen - Recht
ISBN: 978-3-86851-116-1
ISBN (2nd): 3-86851-116-4
Description: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Series: Test
Tags: Klimakterium, Ratgeber, Klimax <Medizin>, Wechseljahre
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Media group: Bücher