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Nie wieder Rückenschmerzen

dauerhafte Besserung in 8 Schritten
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Author: Search for this author Gokhale, Esther; Adams, Susan
Year: 2013
Media group: eBook
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70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen, und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert. Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender Menschen nachhaltig verändert. Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper "umerziehen", zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen.

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Details

Author: Search for this author Gokhale, Esther; Adams, Susan
Year: 2013
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ISBN: 978-3-86413-414-2
Description: 241 S. zahlr. Ill.
Participating parties: Search for this character Hederer, Markus; Walter, Martina
Language: Deutsch
Media group: eBook