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111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte

Auslöser kennen - Blutfette senken
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Author: Search for this author Carlsson, Sonja
Year: 2013
Media group: eBook
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Erhöhte Cholesterinwerte kann man mit einer gezielten Ernährung langfristig in den Griff bekommen. Vor allem frisches Gemüse, Obst und weitere ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Schon wenige Wochen nach einer Umstellung der Ernährung lässt sich in den meisten Fällen eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut feststellen. Wie einfach und genussvoll das geht, beweist Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson mit vielen leckeren Rezepten, die der ganzen Familie schmecken.

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Details

Author: Search for this author Carlsson, Sonja
Year: 2013
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ISBN: 978-3-8426-8456-0
Description: 164 S. zahlr. Ill. (farb.)
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Language: Deutsch
Media group: eBook