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Gesund und entspannt mit Ayurveda

praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie
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Statement of Responsibility: Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentrum ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf
Year: 2018
Publisher: München, DK
Media group: Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vek 35 Ges Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Reich bebildeter umfassender Ratgeber zum Ayurveda, dem indischen Weg körperlich, geistig und spirituell gesund zu bleiben oder wieder zu werden.
Der Verlag ist für seine visuell ansprechenden Bücher bekannt. So kommt auch dieser umfassende Ratgeber zum Ayurveda, dem indischen Weg körperlich, geistig und spirituell gesund zu bleiben oder wieder zu werden, reich bebildert daher. Der Ratgeber führt nicht nur fundiert in alle Aspekte des Ayurveda ein (Doshas, Körperpflege, Nahrungsmittel, Ernährung, Fasten und geistige Haltung), sondern kombiniert es mit den Schwesterdisziplinen Yoga und Meditation, sodass sich ein ineinandergreifendes geschlossenes Ganzes ergibt. In jeden Aspekt wird ausführlich und reich illustriert eingeführt. Dabei sind die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) in unterschiedlichen Farben gehalten. Das erleichtert die Orientierung. Ein Rezeptteil und ein Kapitel zur ayurvedischen Medizin mit einer Übersicht über Hausmittel gegen gängige Beschwerden erleichtern die Umsetzung in die Praxis. Verantwortlich zeichnet das Sivanda Yoga Vedanta Zentrum, das zahlreiche Ashrams weltweit betreibt. Mit Glossar, Register und Adressverzeichnis.

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Details

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Statement of Responsibility: Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentrum ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2018
Publisher: München, DK
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Classification: Search for this systematic Vek 35
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ISBN: 978-3-8310-3618-9
ISBN (2nd): 3-8310-3618-7
Description: 224 Seiten : Illustrationen, farbig
Tags: Ayurveda, Ernährung, Meditation, Ratgeber, Yoga, Ayurweda, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Joga, Konzentration <Religion>, Nutrition
Participating parties: Search for this character Wellner-Kempf, Anke (translator); Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentrum (editor)
Language: Deutsch
Original title: Practical Ayurveda
Media group: Bücher