Cover von Schlank im Schlaf für Berufstätige opens in new tab
E-Medium

Schlank im Schlaf für Berufstätige

0 ratings
Author: Search for this author Pape, Detlef; Trunz-Carlisi, Elmar; Gillessen, Helmut
Year: 2012
Media group: eBook
Reservable: Yes No
loaned until:
For download from extern company - opens in new tab

Copies

BranchLocationsLocation 2StatusDue dateShelfmark colourReservations
Branch: Onleihe Erft Locations: Location 2: Status: transport Due date: Shelfmark colour:
 
Reservations: 0

Content

Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.

Ratings

0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings

Details

Author: Search for this author Pape, Detlef; Trunz-Carlisi, Elmar; Gillessen, Helmut
Year: 2012
Search for this systematic
Search for this subject type
ISBN: 978-3-8338-2979-6
Description: 86 S. zahlr. Ill.
Tags: Haysche Trennkost, Kochbuch, Berufstätigkeit, Chronomedizin, Insulinstoffwechsel, Ratgeber, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Erwerbstätigkeit
Participating parties: Search for this character Schwarz, Rudolf; Mader, Sabine
Language: Deutsch
Media group: eBook