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Gesunde Gelenke

schmerzfrei und beweglich
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Author: Search for this author Tempelhof, Siegbert
Statement of Responsibility: Siegbert Tempelhof
Year: 2003
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Media group: Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vel 7 Tem Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Der Autor des vorliegenden Buches, Orthopäde und Osteopath, stellt im Unterschied zu den genannten Titeln die Gesunderhaltung der Gelenke und die Arthrosenprävention in den Mittelpunkt. Anschaulich werden anatomische und physiologische Grundlagen der Gelenke und die wichtigsten relevanten Stoffwechselvorgänge beschrieben, mögliche Abnutzungserscheinungen erläutert und Risikofaktoren diskutiert. Es werden die Einflussfaktoren des Arthroseprozesses aufgezeigt und erläutert, wie der Gelenkverschleiß aufgehalten oder zumindest verlangsamt werden kann. Mit Ernährungshinweisen, Tests zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit und Anleitungen für Trainingsübungen. Übersichtliches Layout und umfangreiches Sachregister. (2)

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Author: Search for this author Tempelhof, Siegbert
Statement of Responsibility: Siegbert Tempelhof
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2003
Publisher: München, Gräfe und Unzer
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Classification: Search for this systematic Vel 7
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ISBN: 3-7742-5515-6
Description: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Tags: Gelenkkrankheit, Prävention, Ratgeber, Arthropathia, Arthropathie, Prophylaxe, Verhütung, Vorbeugung, Vorsorge <Prävention>
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