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Clean Eating

die besten Rezepte

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Verfasser: Matthaei, Bettina; Dittmer, Diane; Staabs, Nicole

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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Inhalt

Clean Eating - das ist die neue Lifestyle-Wohlfühl-Formel für bewusste Genießer. Pure Zutaten, die von Natur aus gesund sind und gut schmecken. Dabei helfen sie beim Fit- und Gesundwerden und -bleiben. Das Rezept dafür ist supereinfach: Es kommen wieder natürliche, also cleane, Lebensmittel, die nicht industriell verarbeitet wurden, auf den Tisch. Der Kartoffel-Avocado-Burger oder das Rote-Bete-Graupotto sind dabei wahre Powergerichte, die die eigenen Reserven schnell wieder auffüllen und dabei auch noch super lecker schmecken.