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Einfach selbstsicher!

das Soforthilfe-Programm für mehr Gelassenheit und Souveränität

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Verfasser: Berckhan, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Berckhan

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Bücher

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Inhalt

Ein "Soforthilfe-Programm" mit Selbsttests, Übungen, alltagstauglichen Tipps und Strategien für mehr Selbstsicherheit und Souveränität .

Diplompädagogin Berckhan, Spezialistin für das Thema Selbstbehauptung und Selbstsicherheit (BA 11/98, 1/01, 9/01) hat ihr Wissen erneut in einem griffigen Selbsthilfebuch zusammengefasst. Ihr "Soforthilfe-Programm" besteht aus 4 klar gegliederten Teilen: souveränes Auftreten, selbstsichere Kommunikation, Gelassenheit in schwierigen Situationen und Fairness bei Konflikten. Selbsttests zu den einzelnen Bereichen, auf konkrete Alltagssituationen bezogene Übungen, eingängig formulierte Tipps und Strategien und ein peppiges, farbenfrohes Layout in bester GU-Manier machen das Buch zu einem rundum gelungenen Ratgeber. Trotz inhaltlicher Überschneidungen mit früheren Titeln der Autorin (z.B. zuletzt BA 4/03) gern allen Büchereien empfohlen. (2)