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Die kleine Hausapotheke für Körper und Geist

mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken ; mit großer Übersicht der wichtigsten Heilkräuter, Aromaöle und Nahrungsmittel

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Verfasser: Thomas, Pat (Verfasser); Duckworth, Inna (Verfasser); Plum, Victoria (Verfasser); Lambert, Daphne (Verfasser)

Verfasserangabe: Pat Thomas, Inna Duckworth, Victoria Plum, Daphne Lambert ; Übersetzung: Wiebke Krabbe

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

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Inhalt

Natürlicher Ansatz für geistiges und seelisches Wohlbefinden. Es gibt viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen: Trauer, Ängste, Schlafmangel, innere Unruhe oder Antriebslosigkeit, aber auch Stimmungsschwankungen und der eigene Lebensstil. Diese können wiederum körperliche Symptome hervorrufen. DieseS umfassende Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen bietet Ansätze für natürliche Selbstfürsorge, damit das körperliche und geistige Wohlbefinden wieder in Balance gelngen kann : von Heilkräutern und ätherischen Ölen über Nahrungsmittel bis zu Behandlungen und Übungen.