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Verfasser: Perwitzschky, Olaf (Verfasser)

Verfasserangabe: Olaf Perwitzschky

Jahr: 2022

Verlag: Oberhaching, Rother Bergverlag

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Inhalt

Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden.