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Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

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Verfasser: Abromeit, Jörg

Jahr: 2014

Verlag: Rudolf-Haufe-Verlag

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Inhalt

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg Abromeit gibt Ihnen Ratschläge, die sich leicht umsetzen lassen und wirklich helfen. Damit Sie auch in schwierigen Situationen zeigen können, was wirklich in Ihnen steckt. Inhalte: Warum Lampenfieber und Prüfungsangst hilfreich sind. Negative Emotionen: Ursachen für Bewertungsstress. Trainieren hilft: die besten Selbsthilfetechniken. Prüfungen, Auftritte, Vorstellungsgespräche: Strategien für Stresssituationen. Souverän bleiben: der richtige Umgang mit Fehlern und Pannen.