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Turnen wie die Tiere

Yoga für die Kleinen

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Verfasser: Rübel, Doris (Verfasser); Rübel, Doris (Künstler)

Verfasserangabe: Doris Rübel

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Carlsen

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Inhalt

11 einfache Yoga-Übungen für Kita- und Kindergartenkinder stecken in diesem Buch. Da viele Yoga-Übungen, die sogenannten Asanas, Tiernamen haben, erklären sich die Übungen fast von allein. Die Katze macht einen Buckel, die Schlange streckt ihren Körper in die Luft, der Eisbär liegt auf dem Rücken und zieht die Pfoten zum Bauch ... Die Tiere machen die Übungen vor, die Kinder turnen mit.So nehmen schon die Kleinsten ganz spielerisch Yogahaltungen ein und schulen damit ihr Körperbewusstsein, ihre Konzentration und ihre Kreativität. Und das Tollste: Turnen macht Spaß! Allein, mit Papa, mit Mama oder in der Kitagruppe.