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Souverän ich selbst

so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke

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Verfasser: Wlodarek, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Wlodarek

Jahr: 2023

Verlag: München, dtv

Bücher

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Zweigstelle: bib Info, 1. OG	Standorte: Mbm 30 Wlo	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Souveränität ist weiblich. Und für jede Frau erreichbar!

Souveränität bedeutet, sicher, gelassen, selbstbewusst und freundlich, aber bestimmt zu sein. Wie es allen Frauen gelingt, diese Eigenschaften zu entfalten, zeigt die erfahrene Psychologin Eva Wlodarek. Auf der Basis ihrer langjährigen Praxis vermittelt sie wirkungsvolle Strategien. Die wesentlichen Säulen dieses Gesamtpakets für ein selbstbestimmtes Leben sind: freies Denken, bewusstes Fühlen, mutiges Handeln, kraftvolles Sprechen, sicheres Auftreten und klares Durchsetzen.

Handfeste Tipps, genaue Anleitungen, Checklisten und Tests helfen, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln. Wissenschaftlich fundiert und mit vielen, auch persönlichen Beispielen, die zur Veränderung inspirieren.