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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird

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Verfasser: Stahl, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Stahl

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Ellert & Richter Verlag

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Zweigstelle: bib Info, 1. OG	Standorte: Mcl Stah	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls.

Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) von "Leben kann auch einfach sein" des sehr empfehlenswerten, inhaltlich fundierten und gut verständlich geschriebenen Ratgebers zur Selbstwertstärkung aus der Feder der Bestsellerautorin Stephanie Stahl. Der bisherige Inhalt ist unverändert. Neu hinzugekommen sind zwei Kapitel mit Ausführungen und Übungen zu folgenden Themen: Verantwortung und Opfersein, Wahrnehmung der Wirklichkeit, Schattenkind und Erwachsenen-Ich, Intro- und Extraversion.