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Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

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Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

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Inhalt

Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges. nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restlichen Körper kennt, kann aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, verursacht viele Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf auf unseren Körper haben, sondern auch in hohem Maße auf unser psychologisches Gleichgewicht.