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Die Stärke der Wissenschaftsjournalistin, die bereits über Resilienz und Zufriedenheit schrieb, liegt darin, Fachliteratur zu einem meist psychologischen Thema pointiert und für eine breite Leserschaft verständlich aufzubereiten und unterhaltsam darzubieten. Dies gelingt ihr auch in ihrem neuen Buch über Individuation, den Prozess der Selbstwerdung des Menschen. Wie wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, können wir die lebenslange Reifung unserer Persönlichkeit selbst beeinflussen und uns in gewünschte Richtungen weiterentwickeln. Fallbeispiele illustrieren, wie viel Veränderungsspielraum im Menschen steckt. Als extremes Beispiel führt die Autorin Greta Thunberg an, die sich vom schüchternen Mädchen, das unter Panikattacken litt, zur engagierten, vor großem Publikum sprechenden Klimaaktivistin gewandelt habe. Tests und Fragebögen zeigen Möglichkeiten auf, Einfluss auf die Richtung der eigenen Entwicklung zu nehmen. Mit Verzeichnis der zitierten Wissenschaftler, Personen- und Sachregister.