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Depressionen überwinden für Dummies

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Verfasser: Smith, Laura L. (Verfasser); Elliott, Charles H. (Verfasser)

Verfasserangabe: Laura L. Smith und Charles H. Elliott ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl und Doreen Paal

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH GmbH

Reihe: ... für Dummies : Lernen einfach gemacht

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In diesem Ratgeber der erfahrenen klinischen Therapeuten und Autoren zum Thema kognitive Verhaltenstherapie erfahren Sie, woran Sie eine Depression erkennen, welche medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsstrategien helfen können und wie die Positive Psychologie das Wohlbefinden steigern und das Rückfallrisiko senken kann.