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Happy Hashimoto - das Kochbuch

mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte

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Verfasser: Hameister, Yavi (Verfasser); Koch, Simone (Verfasser)

Verfasserangabe: Yavi Hameister, Dr. Simone Koch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Inhalt

Die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoditis bringt Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und Gewichtszunahme mit sich. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und fördert das Wohlbefinden erheblich. Die selbst betroffene Autorin und die Hashimoto-Expertin S. Koch haben alltagstaugliche Rezepte zusammengestellt, die ganz nebenbei helfen, die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen.