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Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert

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Verfasser: Vinay, Shobana R. (Verfasser)

Verfasserangabe: Shobana R. Vinay ; illustriert von Oreli Gouel ; aus dem Französischen von Marion Herbert

Jahr: 2021

Verlag: München, Anaconda

Bücher

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Zweigstelle: bib Info, 1. OG	Standorte: Vck 1 Vin / Elternbibliothek	Standort 2: Elternbibliothek	Status: Entliehen	Frist: 28.05.2024	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen – vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.