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Anne Heintzes Ratgeber wendet sich an introvertierte Leser, die mit ihrer ruhigen Art in der heutigen Gesellschaft zu wenig Anerkennung finden. Sie zeigt Wege, wie Schüchternheiten abgelegt und das Selbstbewusstsein gestärkt werden können, um ein glückliches "leises" Leben führen zu können.

Anne Heintze ist eine erfolgreiche und produktive Autorin: Seit 2013 hat sie 5 Ratgeber zum Themenbereich Hochsensibilität, Kreativität und Intuition veröffentlicht. Ihr vorliegender Ratgeber wendet sich an introvertierte Leser und will diesen helfen, ihre "Stärken [zu] erkennen und [zu] nutzen". Wie andere ihrer früheren Ratgeber ist er in der GU-Reihe "mind & soul" erschienen und ansprechend aufgemacht. Die Illustrationen legen nahe, dass Frauen die Hauptzielgruppe des Ratgebers sind. Der Text ist flüssig, informativ und überzeugend geschrieben, bleibt oft aber etwas oberflächlich. Die Autorin berücksichtigt den privaten und beruflichen Lebensbereich und wendet sich in direkter Ansprache (per du) mit hilfreichen Tipps direkt an ihre Leserschaft. Angenehm ist, dass die Autorin nicht dogmatisch argumentiert.