wird in neuem Tab geöffnet
Mentaltraining für Läufer
weil Laufen auch Kopfsache ist
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Ufer, Michele
Mehr...
Verfasserangabe:
Michele Ufer
Jahr:
2016
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe:
Bücher
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Signaturfarbe | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
bib Info, 1. OG
|
Standorte:
Ybm
Ufe
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Vorbestellungen:
0
|
Als Mentaltrainer und Ultraläufer ist der Autor der Fachmann, Läufern - vom Freizeitläufer bis zum Triathleten und Lauftrainer - zu zeigen, wie sie mentale Übungen in ihr Lauftraining einbauen und Leistungssteigerungen erreichen können. Gearbeitet wird mit Bildern und Gedanken, deren Visualisierung einerseits zu Erfolg und Leistungssteigerung beitragen, andrerseits helfen, mit Verletzungen, Krisen und Misserfolg umzugehen. Neben diesen positiven Effekten zeigt Ufen auch die Grenzen mentalen Trainings auf. Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erkenntnisse untermauern seine Thesen.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Michele Ufer
Medienkennzeichen:
SachbücherE
Jahr:
2016
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybm
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-89899-926-7
2. ISBN:
3-89899-926-2
Beschreibung:
272 Seiten: Illustrationen, Diagramme
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Bücher