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Der Autor ist Jurist, Verleger und Trainer für die Bereiche Selbstmanagement und Work-Life Balance. Er beschäftigt sich hier mit den Blockierern und Verhinderern unseres beruflichen und privaten Lebens. Er tut dies witzig, praxisnah und nachvollziehbar, sodass sich jeder Leser wiedererkennt, und veranschaulicht seinen Text durch Grafiken, Zusammenfassungen, Übersichten und Merksätze. Originelle Illustrationen unterstreichen seine Aussagen. Im 1. Teil des Buches zeigt er die Arbeitsfelder des Schweinehundes, z.B. den Bereich der Zivilcourage, der Ordnung oder der Verwirklichung bestimmter Projekte. Dabei kann der Leser das Tätigkeitsprofil seines eigenen Schweinehundes erstellen, dessen Tricks, Srüche und Taktiken Gegenstand des 2. Teils sind. Die beliebtesten Ablenkungsmanöver werden vorgeführt, unbewusste oder verdrängte Verhaltensmuster entlarvt. Der 3. Teil zeigt schließlich, wie man mit dem störenden Teil seiner selbst kräfte- und zeitsparender umgehen kann, ohne ihn besiegen zu wollen. Die dafür entwickelten Strategien sind einfach und zielen auf Zwiegespräche ab. (2)