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Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

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Verfasser: Owusu, Heike (Verfasser); Grawe, Susanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Owusu ; Stimme: Susanne Grawe

Jahr: 2020

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Literatur-CD (Sachli

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Zweigstelle: bib Lounge, 3. OG	Standorte: Sachthema Owu / Mediothek	Standort 2: Mediothek	Status: Entliehen	Frist: 16.04.2024	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Atem verbindet jedes Lebewesen mit der Welt. Doch viele Menschen haben vergessen, wie man richtig atmet – sie kommen innerlich ins Ungleichgewicht, sind verkrampft und können ihr Potenzial nicht voll ausschöpfen. Eine gezielte und regelmäßige Atempraxis fördert das seelische und körperliche Wohlbefinden und schenkt Energie. Mithilfe der acht Atemtechniken auf dieser CD kann der Hörer bewusst Einfluss auf sein Leben nehmen, ob er sich von unerwünschten Denk- und Verhaltensweisen befreien, seine Lebenskraft neu aufladen oder die Selbstheilungskräfte aktivieren möchte. (Verlag)