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Verfasserangabe: Sara Black. Fotos von Antonia Deutsch

Jahr: 1997

Verlag: München, Mosaik-Verl.

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Diese Übungsbuch im A4-Format stellt Programme vor, die den gestreßten Menschen zu Entspannung, Beweglichkeit und mentaler Erholung verhelfen sollen. Die Autorin kombiniert dabei altbekannte Mß