wird in neuem Tab geöffnet
Starker Rücken
Personal training
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Fühler, Hannah
Mehr...
Verfasserangabe:
Hannah Fühler
Jahr:
2016
Verlag:
München, Bassermann
Mediengruppe:
Buch mit DVD(s)
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Signaturfarbe | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
bib Info, 1. OG
|
Standorte:
Ybk
8
Fueh
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Vorbestellungen:
0
|
Tipps, Informationen und Übungsteil rund um den gesunden Rücken. Viele der Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Auch diese Übungsbroschüre zur Rückenstärkung stellt dem Trainingsteil eine Einleitung mit anatomischen Basisinformationen und praktischen Verhaltenstipps voran. Die modisch "Workout" genannten und unter 4 Gruppen subsumierten Übungen werden sehr knapp und anwendungsgerecht präsentiert und auf einer DVD vorexerziert, sodass man sie gleichsam "vom Blatt" praktizieren kann. Die illustrierenden Fotos sind bloße Standfotos aus dem Video und daher nicht sehr anwendungskomfortabel. Am Ende jeder Übung wird jeweils erklärt, wozu sie gut ist.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Hannah Fühler
Medienkennzeichen:
SachbücherE
Jahr:
2016
Verlag:
München, Bassermann
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybk 8, Vel 7
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-8094-3636-2
2. ISBN:
3-8094-3636-4
Beschreibung:
1. Auflage, 76 Seiten : Illustrationen : farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache:
de
Mediengruppe:
Buch mit DVD(s)